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per un appuntamento gratuito

Un corpo fluido e tonico, stili di vita sani, relazioni serene, gestione ottimale dello stress, apprendimento di tecniche di comunicazione efficace, raggiungimento degli obiettivi sono solo alcuni degli aspetti in cui il nostro team di professionisti è in grado di affiancarti.

Tutte le attività sono in riapertura. Il Centro si attiene rigorosamente al rispetto scrupoloso di tutte le norme di prevenzione anti-Covid e, novità di quest'anno, verrai seguito costantemente, da una coach professionista, nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
 

La coach Daniela Mazzitelli può guidarti, in un appuntamento GRATUITO, a comprendere meglio ciò che può esserti davvero utile.

Compila il form in fondo alla pagina o contattaci al 348.8366121

PILATES, TRAINING e YOGA

per RIMETTERSI IN MOVIMENTO

Ora più che mai c'è bisogno di ridare al nostro corpo il necessario movimento.
E bisogna farlo in TOTALE SICUREZZA.
Al Thetalab, oltre al rispetto scrupoloso di tutte le norme di prevenzione, ci siamo organizzati con una tensostruttura esterna circondata da zanzariere. Sarà possibile quindi, tempo permettendo, allenarsi in gruppi fino a quattro persone mantenendo, anche all'aria aperta, la distanza di oltre due metri. 
Abbiamo inoltre preso accordi con strutture esterne dotate di ampi spazi per offrire la possibilità di usufruire di lezioni di yoga, pilates e training in totale sicurezza a partire da 12 euro a lez.


Presso il centro sono attivi inoltre personal

e lezioni con due o tre persone.

COACHING
per RIORGANIZZARE LA PROPRIA VITA

Il periodo dal quale tutti speriamo si stia uscendo ha portato molti a nuove abitudini e nuovi pensieri.
Il coaching può essere di grande aiuto per riuscire ad organizzare in modo efficace le nuove riflessioni e i nuovi apprendimenti.

 

Riprendere in mano i propri obiettivi, darsene di nuovi e stendere una strategia guidata per il loro raggiungimento vi permetterà di ottenere più in fretta e con maggiore facilità ciò che vi sarete prefissati.

Gli incontri si svolgono in presenza o via skype.

Approfondisci

MEDITAZIONE
per VINCERE LO STRESS e ritrovare IL FOCUS

Gestire lo stress è possibile grazie al riconoscimento e alla gestione efficace di ciò che lo crea. 

La meditazione aiuta a ritrovare serenità e rilassamento dopo giornate intense e situazioni difficili.

La pratica costante ha inoltre innumerevoli benefici a livello corporeo, mentale e comportamentale. Per approfondire clicca qui.

Dal 7 settembre  riprendono gli incontri settimanali. Per informazioni compila il form sottostante.

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Vimercate (MB), via Montalino, 10

Tel: 348.8366121

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